嫩莲子20克,粳米100克。将嫩莲子发胀后,在水中用刷把擦去表层,抽去莲心冲洗干净后放入锅内,加清水在火上煮烂熟,备用,将粳米淘洗干净,放入锅中加清水煮成薄粥,粥熟后掺入莲子,搅匀,趁热服用。有补益脾胃的功用。2、莲子红枣汤:莲藕两大截、红枣4两、莲子2两、冰糖适量,莲藕去皮切块洗净沥干。红枣和莲子用水浸泡至软后捞起。将藕块和红枣、莲子加冰糖与水煮1个半小时,至食材软透即可。可补血润肤,是长期疲劳过度,消耗精神的药补食品。莲子肉、糯米(或大米)各200克,炒香;茯苓100克(去皮)。共研为细末,白糖适量,一同捣匀,加水使之成泥状,蒸熟,待冷后压平切块即成。具有补脾益胃之功。用于脾胃虚弱,饮食不化,大便稀溏等。4、莲子汤:莲子60克,生甘草10克,水一大碗。小火煮至莲子软熟,少加冰糖,吃莲子喝汤。具有利尿作用,可**泌尿系统感染,兼治虚烦、低热等症。5、莲子心茶:适量,用来泡茶,可以清目;此外尚有清热、固精、安神的功效,可治高热躁烦、神志不清、梦遗滑泄等症。还有降血压的作用,可用于高血压而有烦热症状者。注意事项:脘腹胀满及大便燥结者,忌服.合肥贝尼产后恢复中心服务项目: 美容美体 精油SPA 古方熏蒸 私密保养 催乳回乳 药浴发汗 孕期调养 疤痕修复 产前备孕 婴儿扶触 泥灸疗法 小儿推拿 **月子病 产后瘦身 妊娠纹修复 泥灸锦囊调理 五行能量调理 产后体貌恢复 安徽贝尼月嫂服务中心所拥有多年从事妇幼工作的*顾问,以及一支经验丰富的高素质母婴护理服务人员组成的队伍。合肥家政,合肥保姆,合肥月嫂,合肥保洁,合肥钟点工,合肥育婴师,合肥月嫂培训,合肥育婴师培训等服务项目。我们的主要服务内容是为孕产妇以及婴幼儿提供科学的护理服务和健康指导, 新生儿潜能开发,以及婴幼儿早期教育和智力开发等。安徽贝尼月嫂服务中心十分重视人员的培养,所有服务人员都经过妇幼医院的孕产妇和新生儿护理知识培训、职业道德培训以及家庭服务培训,她们都非常珍惜和热爱自己从事的职业。在为家庭服务时,所有护理人员均佩带身份证、职业培训证书上岗。 安徽贝尼月嫂服务中心是经合肥工商注册的法定公司,是具有独立资质的月嫂联盟企业,是合肥母婴护理机构会员单位,树立月嫂品牌形象,公司本着诚信为本,创新的服务理念,实现标准化,规范化管理进程。公司下设月嫂部、育儿部、早教部,产后护理部等我们热情的期待更多的家庭得到我们更好的服务。